游泳比賽與泳隊訓練的祕密揭密

一、什麼是泳隊？泳隊（游泳隊）是由一群接受系統化訓練的游泳選手所組成，目的是參與各級游泳比賽。常見泳隊分級校園泳隊：以初中、高中或大學為單位組成培育菁英選手多為業餘至半職業國家泳隊：精英選手雲集二、泳隊訓練課表詳解一名泳隊選手的訓練�